ぽっこり腹も出てきた…何やら加齢臭のような体臭や口臭も漂う・・・・ そんな中年男が脱メタボ・脱加齢臭、体臭や口臭予防を目指し、いろいろな加齢臭の対策や予防、メタボリック体型の対策や改善と予防のためにがんばる。抜け毛の予防と対策もどしどし紹介。
加齢臭や生活習慣病にはポリフェノールが効果あり!
生活習慣病といえば動脈硬化や肝臓病などを連想しますが、これらの生活習慣病は、お酒やタバコ、ストレスなどが積み重なり、症状を悪化させたりします。
また加齢臭の方はといえば、同じように、お酒やタバコ、ストレスなどの積み重ねで活性酸素が増大し、過酸化脂質が増えることから臭いが強くなると言われています。
ですので、お酒やタバコ、ストレスなどを抑制することは生活習慣病の対策になるばかりか、加齢臭をも予防することになるのです。
また、加齢臭の原因となっている活性酸素ですが、活性酸素の抑制、除去にはポリフェノールがいいといわれています。
ポリフェノールには、活性酸素を除去してくれる抗酸化作用がありますので、活性酸素を除去するということは、加齢臭対策にも効果があるということなのです。
ポリフェノールをたくさん含む食品はたくさんあります。赤ワインなんかも話題になりましたよね。